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　　在生活的舞台上，我们常常怀揣着一颗热忱的心，渴望向他人伸出援手，传递温暖。然而，你是否想过，真正客观自然且行之有效的助人，其实是以自我的提升与完善作为基石的。

　　曾经，我在社区做志愿者，帮忙辅导孩子们的功课。起初，我满怀信心，觉得凭借自己的知识，一定能让孩子们成绩有所提升。但现实却给了我沉重一击，面对孩子们各种各样的问题，我常常感到力不从心，有时甚至因为讲解不清楚，让孩子们更加困惑。那一刻我才明白，没有足够的知识储备和教学技巧，即便有满腔热情，也难以真正帮到别人，反而可能会耽误他们的学习。

　　就像武侠小说里的大侠，想要行侠仗义，首先得练就一身绝世武功。如果自身能力不足，贸然闯荡江湖，不但救不了人，还可能成为别人的累赘。在现实生活中，当我们自身能力欠缺时，去帮助别人，往往会陷入一种尴尬的境地。我们可能会因为自己的不专业，让事情变得更糟；可能会因为自己的情绪不稳定，给被帮助者带来负面的影响。

　　相反，当我们不断提高和完善自己，拥有了足够的能量时，助人就会变得更加得心应手。一个心理医生，通过不断学习专业知识，提升自己的心理辅导能力，就能更好地帮助那些在心理困境中挣扎的人；一位老师，持续提升自己的教学水平，就能给学生带来更优质的教育。

　　先自渡，再渡人。在帮助别人之前，我们要静下心来，提升自己的能力，完善自己的人格。只有这样，我们在助人的道路上，才能走得更远、更稳，真正为他人带来光明和希望，而不是在慌乱中既让自己受罪，又给别人添乱。让我们都成为那个既有爱心，又有能力的助人者吧！

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